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室内运动的好器材是什么?

发布日期:2019-05-09 14:04:50 编辑:运动健身网 阅读次数:
增加手臂力量的健身器材有:哑铃,握力,仰卧起坐板多功能。

划船:主要用于增强臂力,运动协调能力和背阔肌。

AMT健身运动机:以不同方式与其他健身,无论是在不同的运动模式,并充分体验零影响,类似拾级而上,步行,慢跑和长跑之间自由切换。你可以使用这个即时转换模式功能,调整培养模式,以达到训练特定肌肉群目标。

椭圆:光滑的流体运动轨迹和横坡专利技术允许用户以满足生物力学的姿势肌肉群,增加锻炼的多样性和有效性。零阻力锻炼,以减少肌肉劳损的发病率。

健身车:当你运动,就像骑自行车,主要用于增加腿部力量,增强心血管功能。

健步车:主要用于锻炼腿部,腰部,腹部肌肉和心脏和肺部功能。

跑步机:主要用于锻炼腿部,臀部,腰部,腹部肌肉和心脏和肺部功能

美腰机:可用于放松的按摩上腰,背。

集成的多功能设备:一般包括扩胸器,引体向上,卧推,仰卧起坐之类的仪器功能。扩胸器,引体向上,卧推,主要是用来锻炼上肢力量及胸大肌力量; 仰卧起坐,主要是用来锻炼腰肌群,减少腹部脂肪过多,腰。 d是磁盘xldown

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