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哈他瑜伽练习须发展一定的力量

哈他瑜伽练习须发展一定的力量

  对每个人来说,无论他们的年龄有多大或者专业程度有多高,在哈他瑜伽中最重要的并非是身体的柔韧度和完成高难度姿势的能力;而是“意识(感知)”-对身体的意识以及对呼吸的意 查看详情>>
哈达瑜伽 新的呼吸方式

哈达瑜伽 新的呼吸方式

我们的呼吸一般是随意和不规律的,神经系统因此逐渐受到损害,内分泌系统不能正常起到作用,身体慢慢丧失力量和活力,经常性疲劳的感觉由此而生。哈达瑜伽,是将调息和体位法合理融 查看详情>>
哈达瑜伽的不同派系

哈达瑜伽的不同派系

哈达瑜伽(Hatha Yoga ),亦是瑜伽中的一支,是现今最流行亦最为人熟悉的瑜伽修炼方法。经过五千年的演变及发展,加上传统瑜伽的口头传授方式,而非书面传授,瑜伽的博大精深导致了其 查看详情>>
品质保证,贴心创意——DEUTER多

品质保证,贴心创意——DEUTER多

摘要: Deuter的开发理念 Deuter的目标之一就是保证质量。我们已在原料和生产方面制定了质量控制原则,保证所有产品都是高品质的。 德国Deuter品牌创始于1898年, 30年代Deuter研发的第一款背包 查看详情>>
哈登当年被肘击三人替他出头!

哈登当年被肘击三人替他出头!

哈登当年被阿泰肘击   2012年,在一场湖人主场对阵雷霆的比赛中,慈世平挥起左肘狠狠的砸向哈登脖子,哈登应声倒地。这吓人的一幕已经过去5年。但相信很多球迷依然印象深刻, 查看详情>>
哈达瑜伽的不同派系_2

哈达瑜伽的不同派系_2

举太极为例,无论你耍的是陈家、杨家、孙家或吴家太极,它们都是太极,只是学派不同而已。哈达瑜伽(HathaYoga),亦是瑜伽中的一支,是现今最流行亦最为人熟悉的瑜伽修炼方法。经过五 查看详情>>
哈尔滨轮椅太极全国扬名

哈尔滨轮椅太极全国扬名

近日,哈尔滨市一支特殊的太极拳表演队受邀到河北、辽宁和吉林省进行演出指导,受到当地人的欢迎。这不是因为他们的太极拳练得多么出神入化,而是因为演出队队员全都坐在轮椅上打“ 查看详情>>
哈登哭了!联盟“分王”再也不

哈登哭了!联盟“分王”再也不

  距离新赛季开始还有6天  今天的倒数图大家满意吗?  今天又有很多比赛,然而最让人震惊的只有一个人——大帝  战篮网,大帝仅出战14分钟,9投4中罚球18罚14中  得到  2 查看详情>>
哈它瑜伽呼吸原则

哈它瑜伽呼吸原则

正确的呼吸方法是哈他瑜伽锻炼的灵魂。在初练一个体式的时候,尤其是不很熟悉的体位法,可以采用自然呼吸,先掌握体式的过程。等熟悉了以后,再把正确的呼吸方法结合起来。等你很熟 查看详情>>
哈达瑜伽 新的呼吸方式_1

哈达瑜伽 新的呼吸方式_1

  我们的呼吸一般是随意和不规律的,神经系统因此逐渐受到损害,内分泌系统不能正常起到作用,身体慢慢丧失力量和活力,经常性疲劳的感觉由此而生。  哈达瑜伽在练习中伴随着深 查看详情>>
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